「〇〇のときは、△△する」の形で、行動を先に決めておく表です。
記入例
今回の記入例では、製造の例を載せています。Excelには、小売店・総務・営業所・製造の4つの記入例が入っています。
使う場面
- 目標に向けた行動を、毎日の仕事の中に組み込みたいとき
- やると決めたことが、つい後回しになるとき
- 迷いやすい場面での動き方を、先に決めておきたいとき
使い方
- いちばん上の欄に、名前・期間・目標を書きます。
- 「もしも」の欄に、その行動をするときの場面を書きます。
- 「こうする」の欄に、その場面でやることを書きます。
- それぞれに「なぜこうするか」を書きます。
- しばらく続けたら、「やってみて」の欄に、続けられたかと、何が変わったかを書きます。
ダウンロード
下のリンクから、Excelのファイルをダウンロードできます。
- Excel：記入用、記入例（小売店・総務・営業所・製造）、使い方の6シート。記入用は、A4横で1枚に印刷できます
- Googleドライブに上げると、Googleスプレッドシートでも開けます
ご利用にあたって
- このシートの著作権は、モノログ365アカデミーにあります。
- 会社や団体の中で、印刷・配布・書き込みをして使えます。自社に合わせて、欄や文言を書き換えて使えます。
- シートの販売や、ほかのサイト・サービスへの転載・再配布はできません。書き換えたものも同じです。
- シートを使って生じたことについて、モノログ365アカデミーは責任を負いません。
一緒に使うと便利なシート
- 目標設定シート（/sheet/mokuhyo/mokuhyo-settei/）：会社の目標と、自分の取り組みをつないで書くシート
- 毎週の行動表（/sheet/mokuhyo/maishu-kodo/）：今週やることだけを書き出す表
- 見直しシート（/sheet/mokuhyo/minaoshi/）：進んだこと、止まっていること、目標を変えるかを書くシート
講座・研修のご案内
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