はじめまして。モノログ365アカデミー代表の本多公則です。
私は、人や会社が、自分の判断を自分の言葉で持てるようにする手伝いをしています。やっているのは、新しい知識を足すことより、その人がもう持っているものを、本人の言葉に置き換えることです。
研修で「主体性が大事だ」と教わった言葉を、そのまま会議で使っているうちは、まだ借りた言葉です。自分のどの経験からそう言えるのか。そこまで言えた時に、自分のものになります。
同じ考え方を、人にも、会社にも向けています。人に向ければ、自分の考えの土台を築く手伝いになります。会社に向ければ、その会社の強みを言葉にする手伝いになります。講座を開き、本を書いて、これを届けています。
私が変えたい景色
私には、変えたい景色があります。自分の頭で考えて動く人が、そのぶん損をしやすい、という景色です。
職場には、たいてい三通りの人がいます。
- 言われたことだけをこなして、波風を立てない人
- 考えるのをやめて、決まるのを待つ人
- 考え続けて、そのぶん面倒を引き受ける人
報われにくいのは、三人目です。会議で「どうしてそうなるのですか」と尋ねる人は煙たがられ、黙っている人のほうが、その場は穏やかに過ごせます。
これは、おかしくないでしょうか。
まじめに考える人ほど、損をしやすい。多くの職場が、そういう形になっています。その人が口を閉じれば、その場は静かになります。けれど、同じ問題が、また起こります。
気づかない自分と出会う
私自身も、長いあいだ、まわりに合わせて生きてきました。考えたことは胸にしまい、求められる役割に合わせて動く。役割が外れた後に自分に何が残るのか、そこが抜けていました。
そこから抜けるのに要ったのは、自分のこころを、自分で観測することでした。
腹を立てている自分を、もう一人の自分が、一段上から見る。心理学で、メタ認知と呼ばれる働きです。一段上から見ると、感情と自分のあいだに、一拍が生まれます。その一拍で、乗っ取られる前に、別の道が見えます。これは、人の上に立つほど効いてきます。感情のまま動くか、一拍置けるか。その差が、そのまま判断の差になるからです。
自分が何に動き、何を感じているか。それを観測して、言葉にする。続けるうちに、役割の下にあった自分が、見えてきました。気づかない自分と出会う、というのは、こういうことです。
その観測のやり方をまとめたのが、『パーソナルスコープ こころの観測法』という本です。
こころは、自分のものなのに、そのままでは掴みにくいものです。頭の中で動くだけだからです。
その掴みにくいこころを、観測法によって、実際に目で見える形にします。
見える形になって初めて、自分がそれをどう思うのか、確かめられます。これは、一人でできます。
本には、その観測の仕方と、残し方を書いています。
なぜ観測するだけで効くのか、その裏にある心理学の法則は、別の記事にまとめました。
本では、やり方そのものに絞っています。
仕組みを知るより先に、まず自分で観測してほしいからです。
講座の中で扱う法則
私が使う考え方は、もとは先人のものです。たとえば、
- フラベルのメタ認知
- サイモン・シネックのゴールデンサークル
- フランクルのロゴセラピー
私が使う考え方は、もとは先人のものです。例えばフラベルのメタ認知、サイモン・シネックのゴールデンサークル、フランクルのロゴセラピー。
特定の誰か一人ではなく、複数の分野から広く集めています。
いまは、五十を超える先人の考え方を、一つの体系にまとめました。
これらを、相手や悩みに合わせて組み替えます。
【個人、企業、部署、悩み】何に困っているか。それによって、使う考え方を変えます。
ワークの形にしているので、答えていくうちに、自分の価値や個性が、自分の言葉になっていきます。
それは、仕事にも、その先の人生にも、効いてくるものだと考えています。
それぞれの自立を目指す
目指しているのは、一人ひとりが自立することです。
何かに困るたびに、専門家へお金を払って頼る。その繰り返しから抜けて、自分で答えを出せるようになる。そこに、力を尽くしています。
考えて動く人が、自分の言葉を持って、まっすぐ立てるように。自分の言葉を持つ人が一人増えれば、職場の景色は、そこから変わり始めます。